Sportsdrikke som er skånsom mot magen
Inntak av store mengder karbohydrater i form av glukose og fruktose, blandet med konserveringsmidler og prosesserte stoffer, kan bli for mye for magen – særlig ved hard anstrengelse. En sportsdrikke som er skånsom mot magen skal gi kroppen energien den trenger, uten å gi mageproblemer.
Sportsdrikker skånsomme mot magen
Mageproblemer ved hard anstrengelse
Mageproblemene som kan oppstå er for eksempel kvalme, løs mage eller oppblåst mage. Flere produsenter har jobbet med dette i årevis for å tilby bedre sportsdrikker.
Tre merker som pleier å gå bedre for idrettsutøvere med følsom mage er Maurten, Tailwind og GU Energy. Maurten har laget en egen miks av maltodekstrin og fruktose.
Når den havner i det sure miljøet i magesekken, dannes en hydrogel som tolereres bedre og deretter tar seg videre til tarmene, der karbohydratene, vannet og saltet absorberes raskt og gir energitilskuddet du trenger.
Relaterte produktguider
