Slik slipper du snø under langrennsskoene

Snø som klumper seg under langrennsskoene er en klassisk irritasjon, særlig når du skal gå til sporet eller klikke i bindingene. Plutselig blir hvert steg tungt og ustøtt. Her går vi gjennom hvorfor det skjer og hvilke enkle knep som faktisk reduserer problemet – fra raske løsninger til mer langsiktige valg.

Snø sitter fast under langrennsskoene

Derfor setter snøen seg fast under skoene

Problemet oppstår oftest når snøen er fuktig og ligger rundt null grader. Da klistrer den seg lett fast mot sålen og bygger raskt opp klumper. Gummien i sålen spiller også en rolle – noen materialer gir mer feste for snøen enn andre. Resultatet blir at du går rundt med «snøstylter» under føttene, noe som både kjennes klumpete og gjør det vanskeligere å klikke i bindingene.

✨ Glidsmøring under sålen

Et enkelt og effektivt knep er å dra et tynt lag glidsmøring på sålen før du går ut. Samme prinsipp som på skiene gjelder her – en glatt flate gjør at snøen får vanskeligere for å feste seg. Det holder med et raskt drag med smøreklossen.

Dette er særlig bra i våte forhold der snøen ellers bygger på raskt allerede etter noen steg.

🧼 Silikonspray

Silikonspray (fås på bensinstasjon og hos bilrekvisita-butikker) er et smidig knep for å redusere at snø setter seg fast under skoene. Ved å gjøre sålen vannavvisende og glatt får snøen vanskeligere for å feste, noe som ofte merkes med en gang du går mot sporet.

Spray er lett å påføre i et tynt lag. Det passer særlig godt som en rask løsning i våte forhold.

Små knep som gjør stor forskjell

I mange tilfeller holder det med enkle vaner for å slippe problemet:

  • Stamp av snøen jevnlig før den rekker å bygge seg opp
  • Unngå å gå i våte snøhauger på vei til sporet
  • Skrap av sålen mot en kant eller stavspiss ved behov
  • Klikk i skiene så tidlig som mulig

Små justeringer i hvordan du beveger deg til sporet kan gjøre større forskjell enn man tror – særlig på dager med klissete snø.

Forfatter av artikkelen

Thomas Olofsson – Langrennsløper

- Langrennsløper på snø
- Løper, rulleski og sykkel på barmark

Les også disse relaterte artiklene