Skimaskin

Begrepet skimaskin kan være litt vanskelig å tolke, men det handler om en maskin for skitrening. De fleste som spør etter en skimaskin mener stakemaskinen, der du kan trene staking. En komplett skimaskin kan være et treningsapparat som lar deg trene flere sider av langrennet.

Slik kan en skimaskin se ut

Stakemaskinen gir god trening av overkroppens bevegelser for langrenn. Du kan øve både styrke og utholdenhet for staking og diagonal armføring.

Stakemaskinene gir svært lite trening for underkroppen. Den som vil gå på ski så realistisk som mulig innendørs kan se nærmere på rullebånd, som vi kan kalle skimaskiner.

Skimaskiner og stakemaskiner

  • i

    Master Fitness S120 Pro inkl. Stativ, Skitrainer

    REA
    Master Fitness S120 Pro inkl. Stativ, Skitrainer
    S120 Skitrainer – For de som vil ta skikjøringen til neste nivå Leter du etter en treningsmaskin som virkelig utfordrer og utvikler skikjøringen din? Da er S120 Skitrainer det riktige valget. Denne premium skimaskinen er designet med fokus på styrke, utholdenhet og teknikk, og tilbyr en autentisk fø
  • i

    Master Fitness SkiTrainer S140 Air-Mag Vägghängd, Stakmaskin

    REA
    Master Fitness SkiTrainer S140 Air-Mag Vägghängd, Stakmaskin
    S140 fra Master er en helt unik maskin for effektiv trening av overkropp, armer og rygg. Hvis hensikten er å forbedre kondisjon, styrke eller effektivitet i skibakken, er dette en maskin du ikke kan klare deg uten. Grunnlaget for denne skitreneren er to individuelle tau som du trener stablingsbevege
  • i

    Master Fitness S120 Pro, Skitrainer

    REA
    Master Fitness S120 Pro, Skitrainer
    S120-modellen er en fantastisk stavmaskin med en utmerket følelse i draget og utviklet for utfordrende trening av styrke, kondisjon og teknikk. Hele maskinen har tatt hensyn til på alle måter hvordan krevende skiløpere ønsker å trene stavkjøring, slik at når de kommer tilbake ut i skiløypa, vil stav
  • i

    Concept 2 SkiErg Wall, Skistakemaskin

    REA
    Concept 2 SkiErg Wall, Skistakemaskin
    Concept 2 SkiErg Wall monteres mot en vegg. Finnes også som frittstående modell. Concept2 SkiErg gir svært effektiv og skilignende trening der du trener styrke og utholdenhet i både ben, armer og core. SkiErg kan både brukes til staking og klassisk girarmsteknologi.. Concept2 SkiErg passer alle nivå
  • i

    Abilica XC-Classic 2000 Complete

    REA
    Abilica XC-Classic 2000 Complete
    Stakemaskin fra Abilica. Abilica XC-Classic 2000 gir brukeren mulighet til å trene styrke, kondisjon og langrennsteknikk hele året. Høyden på maskinen og og returfunksjonen er designet for å gi en naturtro følelse. Monitoren måler watt, frekvens og fart. Høyde på 218 cm. Passer alle rom med normal t
  • i

    Skitrainer S120 AIR

    Skitrainer S120 Air – Premium stakemaskin for seriøs langrennstrening Skitrainer S120 Air er en avansert stakemaskin utviklet for deg som ønsker å ta langrennstreningen til neste nivå. Med realistisk dragfølelse og luftbasert motstand gir den en autentisk opplevelse som simulerer staking i skiløypa

Rulleskibånd

På treningssentre for eliteløpere har de tilgang til solide skibånd der man kan kjøre skøyting i svært høy hastighet og stigning. For privatpersoner er det ikke realistisk å kjøpe et slikt anlegg hjem.

Abilica har med sin XC Mill prøvd å gjøre skimaskiner mer tilgjengelige for hjemmebruk. Prislappen er likevel fortsatt høy – nesten 10 ganger så mye som en stakemaskin koster.

Forfatter av artikkelen

Sven-Anders Bergström – Langrennsløper

- Langrennsløper på snø
- Ultraløper på barmark