Langløp på ski i Sverige
Svenske langløp på ski er en del av den nordiske skitradisjonen og trekker tusenvis av deltakere hvert år, fra eliteløpere til mosjonister. Løpene varierer i lengde, terreng og vanskegrad, men deler en felles kjærlighet til utholdenhet og natur.
Vasaloppet er det mest kjente og eldste av disse løpene, men det finnes en mengde andre arrangementer som også er svært populære. Mange norske langrennsløpere reiser over grensa for å gå Vasaloppet eller et av seedningsløpene.
| Navn | Distanse (km) | Lenke |
|---|---|---|
| Vasaloppet | 90 | Nettsted |
| Tjejvasan | 30 | Nettsted |
| Årefjällsloppet | 55 | Nettsted |
| Engelbrektsloppet | 60 | Nettsted |
| Skinnarloppet | 45 | Nettsted |
| Craft Ski Marathon | 42 | Nettsted |
| Billingens Långlopp | 40 | Nettsted |
| Lofsdalen Epic | 55 | Nettsted |
| Idre Classic | 50 | Nettsted |
| Moraloppet | 42 | Nettsted |
| 7-mila | 70 | Nettsted |
| Nordenskiöldsloppet | 220 | Nettsted |
Svenska långloppscupen – The Originals
Svenska långloppscupen, ofte kalt The Originals, er en serie klassiske svenske langløp på ski der mange av løpene også fungerer som seedningsløp foran blant annet Vasaloppet og Tjejvasan.
Vanskeligheter med å arrangere langløp
De siste årenes milde vintre har gjort det vanskelig for arrangører i Sør-Sverige å få nok snø til langløp. Enkelte klubber lager kunstsnø for å få noen sløyfer klare, og noen har valgt å kjøre rundeløp på 4 km-sløyfer der løperne må runde 10 ganger for å få 40 km.
Kvalifisere seg til langløpene
De fleste langløp for mosjonister er åpne for alle. Det kan likevel finnes eliteløp som krever kvalifisering, eller at du må gå et seedningsløp for å få starte i en god pulje. Vasaloppet har mange seedningsløp. Å starte i en fremre pulje er avgjørende hvis du vil ha en god tid, siden du slipper den trege køen som ellers er vanlig i store arrangementer.
Spesialutstyr for langløpsløpere
Løperne i Ski Classics har vært med og påvirket utviklingen av nytt utstyr for langløp. De aller fleste kjører utelukkende staking og bruker egne stakeski (DP-ski).
Det har nå også kommet stakesko som er mer komfortable for langløpsløperen enn tradisjonelle klassiske langrennssko.
Vanlige spørsmål om langløp på ski
Hva betyr Stifa i langløp?
Stifa er en forkortelse for stigningsfaktor og brukes som et enkelt mål på hvor kupert en løype er. Verdien baseres på hvor mange høydemeter du får per kilometer, så jo høyere Stifa-tall, desto mer motbakke i forhold til distansen. Det er en grei måte å sammenligne løyper på, men husk at det ikke sier alt om hvor tøft løpet oppleves – også underlag, vær og hvordan bakkene er fordelt spiller inn.
Kan man seede seg for bedre startplass i Vasaloppet?
Ja, du kan seede deg ved å gå et seedningsløp med god tid, noe som kan gi deg en bedre startgruppe i Vasaloppet. Mange langløp i løpet av sesongen er seedningsgivende, og en raskere startplass gjør ofte stor forskjell for opplevelsen – du slipper trengsel, får jevnere flyt og kan gå mer i din egen fart fra start.
Trenger man egen forsikring for å gå langløp?
Ofte inngår en grunnleggende ulykkesforsikring via arrangøren når du melder deg på, men vilkårene varierer mellom løpene. Trener du mye, reiser langt eller vil ha ekstra trygghet, kan det være verdt å se over din egen forsikring også. Sjekk alltid hva som gjelder for løpet du skal gå, særlig hvis du deltar i utlandet.
